sandychen3699的部落格

哪怕我們每天只用些零散的時候捏捏手，

都會讓自己漂亮起來呢，

只是有一點，必須得堅持！

中醫認為，五臟六腑之氣皆於面。

其實，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，

那些惱人的痘痘、斑點等，

往往反映了內分泌的狀況，

所以，想美不妨就經常捏揉您

手上相應的反射區和穴位。

色斑

中醫認為，色斑多是氣血不足不能上榮於面，

或者肝氣鬱結導致氣血瘀滯，

色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，

但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。

找手上

1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。

2、肝區：在智慧線和生命線夾角的區域。

3、睡眠區：食指第一指節兩側。

4、子宮區：生命線尾端，大小魚際之間。

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青春痘

飲食上稍微放縱一下，青春痘就會爬到臉上，

其實，這多是濕熱的問題，

要調節內分泌，清熱除濕。

找手上

1、魚際穴：大魚際中間點，靠近骨頭的位置。

2、勞宮穴：掌心，握拳頭，中指指尖點到的位置。

3、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置。

4、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

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暗黃

思慮傷脾，女人愛琢磨事兒，事情想多了

就傷脾胃，脾胃一虛臉就暗黃​​，

所以不想做黃臉婆，就要健脾胃，養氣血。

找手上

1、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。

2、腸道區：小魚際上肉最厚的地方，找一個最敏感的點。

3、消化點：生命線中間點向內一厘米。

4、面部區：中指指跟下面的區域。

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皺紋

女人以血為本，陰血充足，氣色紅潤，皮膚飽滿、

血虛的女人易衰老，皮膚會過早出現皺紋。

找手上

1、肝區：在智慧線和生命線夾角的區域。

2、心臟區：在拇指跟下面，大魚際上。

3、大陵穴：掌腕橫紋中間點。

4、少府穴：握拳頭，小指指尖點到的位置。

5、腸胃消化區：手掌中心的區域。

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暗淡無光澤

看臉上氣色暗淡多是熬夜或精神壓力導致，這很耗傷腎氣，

腎虛臉上氣色就黯淡無光。

找手上

1、太淵穴：大拇指掌根下面的凹陷處。

2、神門穴：小拇指掌根下面的凹陷處。

3、腎區：生命線下部，子宮區上面。

4、腎虛區：小指第一指節兩側。

5、面區：中指中間的骨節面。

準備事項：40度左右溫水泡手，

可以加點薑片或艾草葉，

一邊泡一邊按揉手掌的整個區域，來舒活手掌

氣血和經絡，提升反射敏感度。

按摩手法：配合腹式呼吸，找准穴位，

吸氣時小腹輕微向外鼓脹，同時稍用力按揉，

呼氣時小腹內收，同時增加力量垂直按壓。

每個穴位二十個呼吸左右。

注意事項：按摩完以後不要馬上洗手，尤其是碰涼水。

按摩完後喝一兩杯溫水來加速毒素的代謝。

文章引自:http://blog.xuite.net/a0220ag/twblog/290003334

本文的引用網址　 //blog.xuite.net/jiivani405/6397/328299962/track

文章網址:手療：把自己捏漂亮。