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癌症不是悄悄的來有信號有徵兆提醒自己和家人

研究表明：

① 癌症不能在弱鹼性的人體中形成；

② 癌症只能在酸性身體中形成；...

③ 如果有癌症，說明身體是酸性的；

④ 癌症只能在一個酸性的身體擴展；

⑤ 如果身體變弱鹼性，癌症不能擴展；

⑥ 如果能平衡自己的身體PH值，讓自己的身體

轉變成弱鹼性，不管自己得的是什麽癌症都有轉變和被治好；

⑦ 不管自己的情況多麽糟糕，哪怕只能活6個月，

如果自己能轉變身體PH值到弱鹼性，自己的癌症

就不會擴展，就會好；

⑧ 不用擔心自己的家族中自己的媽媽、爸爸或任何

人有癌症，只要自己的身體是弱鹼性的，不會得，

如果自己已經有了，它將會轉變；

⑨癌症都是酸性體液中生存的，沒別的。如果自己的

身體是酸的，就會得癌症。如果是弱鹼性的，就不會得癌症。

如果已有了癌症，只要自己能調整身體的PH值到弱鹼性，

癌症就會離而遠去。

　　預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止

酸性廢物的累積，因爲酸化的體液環境，是正常細胞癌

變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。

　　(A)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生

組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症

將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，

長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　(B)不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、

過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌

情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

　　(C)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。

可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛

從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，

導致體內酸性物質的沈積；壓力也可導致精神緊張引起

氣滯血淤、毒火內陷等。

　　(D)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，

多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　(E)生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、

打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，

容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，

使各種癌症疾病遠離自己。

　　(F)不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，

家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果

★常見食物的酸鹼性：

⊙強酸性：蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

⊙中酸性：火腿、雞肉、鲔魚、豬肉、鳗魚、牛肉、

麵包、小麥、奶油、馬肉等。

⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、

文蛤（蚬）、章魚、泥鳅等。

⊙弱鹼性：紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

⊙中鹼性：蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、

香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

⊙強鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類

　　海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調

整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話，

不妨多吃海帶。

　　此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，

茶鹼能「中和」體內的酸性物質，也有緩解疲乏的作用。

　　再有素食是最好的方法，只要堅持素食一段時間，

身體自然就會變成鹼性體質。

◆哪些人的身體容易「發酸」：

⊙熬夜一族……晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用

會轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒産生的毒素會很多，

會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙

或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在晚上12：00以前睡覺，

不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次爲限！熬夜時不要吃肉，

盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不會很累，可把傷害減至最低。

⊙宵夜一族……凡是晚上8：00以後再進食就可稱作宵夜。

吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也會受損，因爲睡覺時，

人體各器官活動力降低，處於休息狀態，這時讓食物留

在腸子裏會變酸、發酵，易産生毒素、傷害身體。

⊙早餐的「逃兵」……一天三餐中，早餐最重要，但許多人

不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有動力，會自動使用甲狀腺、

副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進、

體質變酸，長期下來易導致各種慢性病。

⊙「精食」一族……少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易

犯這種錯誤，因爲吃得少，又刻意選擇很精致的食物、

少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也會變差，

排便是黑色的而且常會便秘。因爲精致食物缺乏纖維素，

會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，

使你體質變酸，慢性病也開始了。

癌症讓許多人覺得恐怖，但並非完全不能從它的魔爪下逃離。

美國“網絡醫學博士”網站近日刊出美國癌症協會專家

總結出的“男人和女人最容易忽視的癌症症狀”，

提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因爲有調查顯示，與較晚期

病人治療後的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人

正規治療後的5年生存率能高達70%—95%。

　　這些前兆中，男人和女人各自應注意的分別爲兩個，

都應該注意的共有13個：

男人應該注意的：

　　1.睾丸變化。睾丸癌多發年齡段爲20—39歲。美國癌症

協會建議，男性每月應自我檢查睾丸情況，包括睾丸大小變化、

出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等，

有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹，感覺裏面像是放了

一個煤球，並持續一周以上，要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌

最典型的前兆，需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。

　　2.小便問題。隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，

尿頻、尿急或尿不淨較常見。如果症狀加重，特別是小便有

強烈的緊迫感，應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢，

醫生會告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症狀。

女人應該注意的：

　　1.腹脹。很多女性認爲腹脹極爲常見，不必大驚小怪。

但是，這可能是卵巢癌的症狀。腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心

主任介紹，腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，

出現進食困難或極易有飽腹感，持續數周，都可能是卵巢癌的徵兆。

　　2.不規律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示，月經周期

之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。

它們很可能是婦科常見癌症———子宮內膜癌的一大徵兆，

有至少3/4的女性有此徵兆後，被檢查出患上子宮內膜癌。

而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。

男女都應該注意的：

　　1．乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利，男女都應該積

極預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊，就要分外當心。

“尤其是乳房出現皮疹，並且持續數周不退，必須去檢查。

”腫瘤學家漢娜？林登博士說。此外，她指出，非哺乳期的女性，

乳頭凹陷，並且常常流出液體，也是不好的信號。對于男性來說，

如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、

乳房紅腫、出現硬塊等，都是乳頭發炎的表現，也是乳癌的症狀。

劉俊田進一步解釋，這種乳房腫塊一般不疼，但會逐漸變大。

　　2．疼痛。美國癌症協會表示，隨著年齡增加，身體疼痛

會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時，

應盡快查明原因，因爲無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。

比如，長期腹痛是大腸癌的症狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，

骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。醫師指出，

胰腺癌會表現在上腹區，如臍周或右上腹出現頑固

性鈍痛或絞痛，可陣發，

也可呈持續性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。

　　3．淋巴結變化。林登博士表示，不管身體哪個部位，

尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，切不可掉以輕心。

如果淋巴結持續增大，超過1個月，則很可能是乳癌或腦癌的症狀。

　　4．發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致，

然而，不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。

美國癌症協會表示，癌症擴散至身體其他器官時，

通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。

中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充，

淋巴瘤在早中期會表現爲持續低熱，體溫在38攝氏度左右，

當合並感染時則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、

CT掃描、核磁共振檢查等。

　　5．體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興，

但是如果一個月內既沒增加運動量，又沒減少飲食，

體重卻莫名其妙下降10%，那就應該及時就醫。

體重急劇下降、厭食、反複腹瀉和便秘是最常見的肺癌、

胃癌、腎癌及大腸癌症狀，對女性而言也可能是甲亢。

　　6．持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多李

奇頓菲爾德博士表示，如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀，

極可能得了胰腺癌。因爲專家發現，抑鬱與胰腺癌關系極大。

其他症狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。

　　7．疲勞。一般來說，感覺疲勞，是癌症已有所發展的徵兆，

但對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會

感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麽區別呢？

美國癌症協會專家表示，普通疲勞休息一下就會消失，

而癌症的疲勞不論怎麽休息，都會覺得很難改善。

　　8．咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特？

米歇裏博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持續不斷，

超過3—4周，就應該及時看醫生，有可能是肺癌或喉癌的徵兆。

　　9．吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示，長期的吞咽困難，

可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆，應該盡早接受X光胸

透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難，醫師介紹，一般指進食時

出現胸骨後疼痛、食管內有異物感，有人即使不進食，

也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下

食物後會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內。

10．皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學

家瑪麗？戴利博士提醒，皮膚突然出現包塊或者色素沈著，

並且變化明顯，都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後就

應該立即就醫。另外，無論年老年輕，一旦皮膚突然出血

或者出現異常剝落，也應該去看醫生。

　　11．異常出血。米歇裏博士表示，便血除了痔瘡外，

很可能是腸癌的症狀，必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。

醫院泌尿外科醫師提醒，40歲以上的中老年人，除女性經期

之外，如出現無痛尿血或排尿困難，應警惕膀胱癌或腎癌。

腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，

還可能出現大便變細、次數增多等症狀，甚至引起大便困難。

　　12．口腔變化。美國癌症協會指出，吸煙者要特別

注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊，這可能是口腔癌

的前兆———黏膜白斑病。

　　13．消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性

（孕期除外）長時間不明原因持續消化不良，

可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。