刮痧減肥要選對穴位
現在肥胖不僅僅能造成人身體疾病隱患，
而且對人們的心理影響也很大。或許有些
想的比較開，覺得胖點沒有什麼，
這是對自己的極度不負責任。
肥胖是引起心髒病，腦血管疾病的罪魁禍首。
刮痧減肥法愈來愈遭到愛漂亮MM們的接待,
比起一般擦瘦身霜用手推拿減肥的要領,
刮痧減肥既省力又省錢,路程經過過程非常
刺激膽經、胃經等經絡位置,就能幫忙輪迴
,排浮腫,從而雕塑身段。
底下就來教你在家本身就能做的刮痧
推拿減肥要領,幫你瘦腿又瘦手臂。
刮痧減肥穴位：天樞穴、中脘穴
天樞穴：天樞在肚臍旁開三指的地方，
乳頭向下劃條線，這條線和肚臍之間是四寸。
天樞穴在肚臍旁2寸的地方。
晚飯後半小時刮拭，每次3分鐘即可
中脘穴：
我們的胸骨下端是肋骨結合形成的一個角，
這個地方到肚臍是8寸，中點4寸的地方就是中脘穴。
晚飯後半小時刮拭，每次3分鐘
經常刮拭這兩個穴位，
第一：可以調理腸胃的消化功能。
第二：加速新陳代謝，快速化解脂肪。
不讓脂肪堆積在體內。
刮痧不僅能瘦身，還具有其他減肥方法
很難做到的局部針對瘦身，更可以起到
活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、
清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等
眾多保健作用。
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