一中年男子，農民，五年前腦後長一小瘤，慢慢增大，今年已有雞蛋大，初春 去省城某醫院檢查，讓患者手術治療，所需費用五千多元，患著承受不起，回 來後托朋友找餘，餘即告知用香蕉皮試檫患處，結果二天后自動開口，流出許 多膿，連藥都沒服，沒幾日傷口自動痊癒。
前半月，餘以前的同事打電話來，述她女兒屁股上生起一胞塊，不想手術，請餘授一簡便方法，餘即同樣告知用香蕉檫，一星期後來電話告知，用此方法已 經消退痊癒。民間療法簡便實用，費用低廉，我們不需要了解它含有什麼成 分，只知道它的實用價值就可以。
香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。蕉皮還 有止煩渴，潤肺腸，通血脈，增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止 痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂，凍瘡。每到秋、冬二季，許多人會患手足幹，皸裂，用香蕉皮擦數日後，立杆見影，可使皮膚潤滑，不再發幹，也可用來擦 臉美容。治療腳氣效果很好。我父右手食指第一關節處，有一條開裂，他擦了 兩次，開裂就癒合，他的開裂有半毫米寬。我媽媽的手指很容易起小水泡， 告訴她之後，她試過，覺得效果很好，以前都是把小水泡用針挑開後，放到酒 裡去泡，要幾天才好。用香蕉皮擦，第二天傷口就收口了。而且她說香蕉皮不 要馬上擦放到第二天再擦效果更好。用香蕉皮的內側是和香蕉果肉接觸的那一 面。
治扁平疣，外用。幾個月前我先生左頰長了一個扁平疣，一直擴大。我上網 搜索，在英文網站找到一個偏方 ：括取香蕉內皮，貼在患處，每天換 2 次。過了三天，疣果然乾癟脫落，其效如神。我想熱帶水果的內皮大概含有 強力的抗黴物質吧。用指甲刮取適量香蕉內皮（白色的內皮層），放在一般外 用的橡皮貼布上，貼在患處，貼密 （不然易幹）。每天換兩次。
香蕉皮治高血壓：香蕉皮30克，曬乾水煎服，日三次，一個月見效。本人患牛 皮癬病30多年，看過中醫，西醫，住過醫院，也用過偏方，都效果不好。今夏 偶爾聽人說，有人用香蕉皮擦患部治好了此病，便試著每天擦幾次，擦了幾天 便不覺得癢了。連續擦了近兩個月，皮膚逐漸光滑不起皮也不癢，停藥兩個月 後未見變化。要說明的是本人只是局部小面積患病 (小腿和頭部)。
腳癬癢，試了一次，立刻不癢，今後再試。我右腳背上有癬，有兩個熱水瓶 蓋的面積，四年了, 經香蕉皮的搽18次，好了80％。將繼續搽到好為止。 腿 上有一處約3倍5 厘米的皮膚幹，癢，硬，顏色變黑，用香蕉皮塗了幾次情況 大為好轉：變軟，止癢，顏色變淺; 現在沒有再塗，有反复的跡象，顏色又變 深了。肩膀下面有兩處皮膚幹，起硬“雞皮“，用香蕉皮塗了幾次後軟化，尚 未徹底好。
我有用過香蕉皮敷眼，以前紅眼，說要打什麼針....怕痛。聽說香蕉皮敷眼可 治，用之，一個下午就好了。
老中醫的順口溜，太適用了：
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫又利尿，綠豆解毒療效高。
木耳抗癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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