（01）
救護車一響，一年豬白養；
住上一次院，三年活白乾；
十年努力奔小康，一場大病全泡湯！
（03）
健康投資總沒錢，有也說沒有；
等到病時花萬千，沒有也得有！
若要與人談健康，有空也說忙；
閻王召見命歸天，沒空也得去！
（04）
21世紀什麼最昂貴……健康最貴！
21世紀什麼樓最高……醫院！
21世紀什麼地方住滿人卻還得往裡擠……
醫院住院部都住不進還得托關係往裡擠。
21世紀什麼地方消費只收現金……還是醫院！
（05）
您現在不養生，以後養醫生！
在健康方面花錢花時間就不用擔心！
因為你花的都不是你的錢，是醫院的錢！
您不花，醫院早晚也會收回去！
（06）
什麼是健康？
健康是自己不受罪，
健康是兒女不受累，
健康是少拿醫藥費，
健康是多得養老費！
（07）
健康與金錢的關係是什麼？
健康是無形資產，
保健是銀行存款，
疾病是惡性透支，
大病是傾家蕩產！
（08）
辛苦奮鬥幾十年，
一場大病回從前，
愛妻愛子愛家庭，
不愛健康等於零！
由上可見，健康是人的好運的前提條件。記住：
別忘了身體是一切，沒有了健康，無法享用人生所有的樂趣，特虧！
以後，每當想起這幾句話時，常會把手邊的雜事放下，找一本小說，打開音響，躺在沙發上，抓住一些自己的時間.....
從落地窗欣賞淡水河的景色，不去管玻璃上的灰塵，我會拉著家人到外面去吃飯，不管家裡的飯菜該怎麼處理。生活應當是我們珍惜的一種經驗，而不是要捱過去的日子。
曾將這段談話與一位女士分享。後來見面時，她說她現在已不像從前那樣，把美麗的瓷具放在酒櫃裡了。
以前她也以為要留到特別的日子才拿出來用，後來發現那一天從未到來。 “將來”、“總有一天”已經不存在於她的字典裡了。如果有什麼值得高興的事，有什麼得意的事，她現在就要聽到，就要看到。
我們常想跟老朋友聚一聚，但總是說“找機會”。我們常想擁抱一下已經長大的小孩，但總是等適當的時機。
我們常想寫信給另外一半，表達濃郁的情意，或者想讓他知道你很佩服他，但總是告訴自己不急。其實每天早上我們睜開眼睛時，都要告訴自己這是特別的一天。每一天，每一分鐘都是那麼可貴。
有人說：你該盡情地跳舞，好像沒有人看一樣。你該盡情地愛人，好像從來不會受傷害一樣。我也要盡情地快樂生活.....盡情地愛。你呢？第一件事是不是與好朋友分享這想法？
你看完這篇短文後，可以馬上起身去擦桌子，或洗碗；可以把報紙放一邊，閉起眼睛沉思一會；也可以把這篇短文拷貝下來，傳給很多朋友.....
當然，我最希望你選擇最後這一項，你可能會改變很多人。親愛的朋友，從清晨睜開眼的時候起，我們都要學著對自己說：“今天是最好的一天”！
不管昨天發生了什麼事，都已成為過去，無法改變。
要告誡自己“不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，
一切從現在開始吧！用最美的心情迎接每一天”。
記住！不要和別人比，這樣會活得輕鬆，如果任何事情都要和人家比，這樣活得會很累。人最大的敵人就是你自己，所以和別人比不如和自己比，只有和自己比，才有知足感，增加自信心。
不要拿別人的標準，總來衡量折磨自己，這樣只會助長他人威風，貶低自己實力。
遇到別人不公正的評論，只要不傷及到你個人的尊嚴，那就讓他說去吧！
別人說得對，你認真接受。說得不對，你就當他是背台詞，視而不見聽而不聞，不要放在心上。
在這個世界上有那麼多無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢？
最重要的一點就是在百忙之中，忙裡偷閒，都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：唱歌跳舞，上網聊天，閱讀瀏覽，也是放鬆一下自己的心情。
還有不能把錢看得比自己的生命還要重，命，能買錢，錢，卻不一定買命。
人要有一個好的心態，才能活得輕鬆自在。哭，也是一天；笑，也是一天，讓我們用最美的心情迎接每一天吧！
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浮生若夢
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