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常留三分餘地與人設想
知人不必言盡 留三分餘地與人 留些口德與己
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要努力，但千萬可別用蠻力！
你是不是常覺得：怎要努力，但是別忘了要記得省力，千萬可別用蠻力呦！麼別人都有時間玩，而你自己卻一直好忙？
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晨起睡前做瑜珈
最近猛打噴嚏、咳嗽嗎？季節變換時，由於外在的溫差，溼度以及個人飲食習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱，致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血、頭昏腦脹等毛病，不過只要誏妳塵封己久的身體在晨起睡前做些瑜珈的伸展就可以改善，不僅可鍛鍊出強健的筋骨，亦可消除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡，那將會降底你的免疫力高達百分之十。
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記得我嗎？
卡內基是二十世記初葉的鋼鐵大王，他精通商業也長於交際。這種內外兼修的高手，退則領導下屬，進則開拓市場，至終將他的鋼鐵公可經營成為大企業。
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茶道---- 道茶 / jiivani
古今泡茶的技法與意境，名人雅士言之多矣。例如山迫水，水温
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愛與健康
歷史上很有名的亞歷山大大帝，在33歲重病身亡，臨終前鄭重的交待三件事情：
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紫蘇－從憂鬱症到過敏症均有效
1935年代，東京上野科學博物舘，展示了戰國武將日藤清正的手印，清正是個190公分高的大漢，騎在馬上帶著十字形矛，其英姿有如頂天之巨人
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一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我，常常需要加班，日夜顛倒。
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