吸煙究竟對人體危害有多大？
聯合國衛生組織規定每年5月31日為世界無煙日，口號為“戒煙有利於健康”。
節目中提到全世界現有11億人在抽菸，每年全世界因吸煙死亡達400多萬人，
據統計，美國每年吸煙死亡人數42萬。可見吸煙也縮短人的壽命。
吸煙究竟對人體危害有多大？ 煙是某些人的特殊嗜好品，
由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、
泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。
古代名醫論吸煙對人體的危害： 古人認為煙草是一種辛溫有害之物，
對人體有害無益，能耗血損壽。
明代《淇南本草》指出：“煙草辛熱，有大毒”。
1、慢性肺部阻塞疾病：症狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰和喘息。
先談人類的肺，當我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。
氣管又分為左支氣管和右支氣管，分別進入左肺和右肺。
空氣進入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡裡，氧氣會滲透入血液裡，
由血液帶到我們身體的各個部位。於此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液
中被排泄出來，隨着我們呼氣被排出體外。
抽菸是引起這一切病症的主要原因。由於長期大量吸煙，使氣管長期處於炎症，
氣管壁的纖毛被破壞，排痰功能降低，氣管表面細胞因炎症腫脹分解而增多，
致膿痰量增大，進一步阻塞氣管，出現空氣進入和二氧化碳排出困難。
肺泡腫脹，形成肺氣腫，進一步發展成肺心病，稍微活動就呼吸困難、
氣喘，每感冒一次就會加重一次，最後喪命。
煙為什麼難戒？難就難在人們對煙草的毒害認識不清。
以前，人們只知道煙草會導致肺氣腫等肺病，認為沒什麼大不了的，導致戒煙無法推行。
後來，醫學研究發現，吸煙不但是肺癌的首要高危因素，引發多種癌症，
而且是人類第一殺手“心腦血管疾病”的核心原因，並引起上百種危害健康與
長壽的慢性病，讓家庭陷入經濟危機，讓健康長壽的未來蒙上陰影。
但是，人性的弱點就是普遍存在僥倖心理，總覺得天上掉石頭，砸不在自己的腦袋上。
並且疾病是很遠的事情，彷彿可以不管；現在抽上幾口，好像也沒什麼問題。
在不良煙廠的香精添加詭計下，裊裊升騰的煙霧散發着誘人的香精香味……
噴雲吐霧之際，煙民們其實看不到煙霧在肺內的猙獰面目。
當恐怖的“毒煙油”在第三代高科技微型過濾裝備“金煙嘴”內快速“現形”時，
沒有一位煙民敢於將其灌入自己的肺裡！
其實，這些老煙民每天抽菸數以“包”計，其吸入肺內的“毒煙油”，
可能遠遠超過了五根菸的“毒煙油”量。
也有煙民不屑：煙吸到肺裡，又吐出來了，能有多少留在肺裡？
其實，對於不吸煙的人，一聞到二手煙就會頭暈噁心，煙霧的侵蝕性，
遠遠超出人的想像。另外，我們不妨回憶一下新買的油煙機。
強大的抽氣系統，將廚房的油煙旋風般吹到室外，但是用不了幾天，
整個油煙機就佈滿了黑煙油，油膩膩髒兮兮，
怎麼擦都擦不淨。吞吐之間就想“躲開”毒煙霧的攻擊，未免太傻，太天真！
既然重金招募的志願者會跑，那就用不會跑的“麵包片”做實驗。
麵包片蓬鬆多孔，正好可以模擬柔軟的肺泡。
煙霧過濾新實驗中，把三塊麵包片放入三個不同的密封容器中：
採用捲煙過濾嘴進行過濾的容器，其中的麵包片佈滿了一大灘“毒煙油”，
香甜可口的麵包片瞬間變成“毒麵包”，讓人聞之慾嘔……
採用普通過濾嘴進行過濾的容器，其中的麵包片也佈滿了一灘“毒煙油”，
誘人的麵包片變身“毒麵包”，讓人胃腸痙攣……
唯獨採用“金煙嘴”進行過濾的容器，其中的麵包片看不到任何“毒煙油”，
依然散發着芳香……
實驗組織者表示，腥臭刺鼻的“毒煙油”，含有60多種強烈致癌物，是生命的殺手！
天天一包煙，幾包煙，相當於每天拿“毒煙油”塗抹自己的肺；“毒煙油”糊滿了肺部
嬌嫩的纖毛和肺泡，導致肺部喪失絶大部分自我清潔能力與氧氣吸收能力，
並通過肺部血管侵入全身……
對於自製力強的煙民，用眼睛看到了“毒煙油”的猙獰，都會主動戒煙；
對於自製力弱的煙民，用眼睛看到了“毒煙油”的猙獰，也會加強戒煙的行動力；
對於煙民的兒女，用眼睛看到了“毒煙油”的猙獰，你還會放任煙草對父母的戕害嗎？
天天吸煙，等於天天拿“毒煙油”往你老爸老媽的肺裡灌！你不驚恐嗎？
當然，戒煙，是很難的，我們可以試試慢慢的減少抽菸的量，
以爭取儘快的戒煙，給自己你一個健康的身體，也能不讓家人再受二手煙的迫害！
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