sandychen3699的部落格

當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。

因此手掌會變成白色。

變成白的手掌，若能馬上回複原來的膚色，需表示血管健康，但是，

如果要花10秒以上時間才能恢複的話．就要當心是不是有動脈硬化的情形。

捏捏手指，有病先知

交叉手指就能少生病？根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，

而且分別與內臟有密切的關系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，

表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏，

感覺有沒有特別疼痛的手指。

不同部位的疼痛感，預示身體的某各部位有毛病了。

小手指痛：是心臟或小腸有毛病。（靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴、

另一側少澤穴。

少沖穴與心臟有密切關系，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，

可使發作緩和些。

少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。）

無名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴，

感冒發燒時揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經上，

因炎熱以致心臟受不了時，這裏會感到疼痛。

食指疼痛：食指上有與大腸相關商陽穴，有便秘現象而壓這個部位

深感疼痛者，

大腸可能有問題。

拇指疼痛：拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，

壓這個部位是會痛得跳起來。

在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關系，

表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓，

以使疾患快速好轉。

不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳

的習慣。

久而久之，必可促進血液循環，使內臟尤其是心臟更爲健康。