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吃與癡－－食在重要
正確的飲食是生命健康的來源，優質食物及飲食習慣提供身體所需要的營養、能量。若是因為偏執或不妥的嗜好來攝取食物，會因而造成身體的負擔，產生精神、體力、情緒、睡眠品質等等的生活困擾。
吃的樂活藝術
均衡的飲食：醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質。
洽到的食量：八分飽，健康無煩惱。
三低加一高的低糖、低鹽、低脂與高纖。
感恩是藝術；天恩地德。日月所照，雨露所墜；萬物緣地所生。
離癡善利身心
壓力使營養流失，影響身體疲倦，皮膚無光澤，失眠等等。面對就是了。
偏執嗜好，如麻辣、節食、不吃早餐。當然擇善固執最好。
環保與科技和潮流的省思：一昧的追求美食
免洗餐具的過度使用
生化科技食品的迷思依賴食用
素食最環保
食啊！實在重要。營養影響我們的生活各種活動運作，是我們一生應重視學習的藝術，
調整，心靈和身體的整合。師母老大人慈諭：把身心打掃乾淨，就沒有苦惱了。
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