人體最髒的地方　－sandychen3699的部落格

人體最髒的地方　

大家有沒有想過在我們人體那些部位是比較髒的地方呢？在我們人體身上常常會不自覺地滋生許多不乾淨的東西，根據美國研究指出有4個地方是人體最容易滋長髒東西的部位，而這些部位都有其滋養細菌的環境與條件，但如果平常多注意清潔與保養，是可以避免髒東西趁機溜進我們人體的喔！
1、腸道
大家可能不知道在我們的體內有大約400種的細菌寄居在我們的腸道內。在我們腸道內的大腸埃希氏菌是有利於我們消化的，對我們的身體是有一定的幫助的。大腸埃希氏菌還是我們人體的防禦系統的重要的組成部分。但是大家知道嗎?在我們腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病。如果它隨著食物進入我們的體內，我們人體可能就會感到噁心。也有可能會出現嘔吐和腹瀉等症狀。
如果我們想要保護腸道那麼請大家堅持每天喝杯優酪乳。因為優酪乳中的益生菌可以幫助我們抑制破壞我們腸道的細菌。幫助我們的好細菌能獲得對我們腸道的操控權。
常言：“病從口入”，大部分病菌都是從嘴裡吃進去的，並且細菌進入人體各處主要途徑就是腸。不難想像，腸道的健康取決於腸道的活動性。這些病菌就會受到腸內有益菌群的抵抗，不能在短時間內侵入人體其他的迴圈，很快就隨著大小便排出體外，自然不能致使人生病。
自愈能力方面，腸道扮演了更重要的角色，實際上人體的自愈能力非常強大，德國國家科研機構在2001年的一份研究報告中稱：“如果能治療疾病的物質都稱作藥的話，人體自身是可以產生一萬多種藥的，而這一萬多種藥有百分之七十以上是腸子中。一般的疾病靠這些藥完全就可以治癒”。
更何況，其他的免疫，解毒系統，如肝、血清、淋巴系統等。都需要腸道提供的營養來生存。從這個意義上說，腸道是人體最大的免疫器官，腸道運動支持了整個生命活動一點也不為過。
2、腋窩
在人群擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味！它從腋下散發出來，肆無忌憚地污染著週圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方釐米高達10億—100億個。汗水本身並沒有異味，都是腋窩“常客”——棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養，從而繁殖滋生大量細菌，由此產生難聞的氣味。腋窩出汗並不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內衣最好選擇棉質衣物。
3、口腔
口腔是食物的必經之地，但你知道嗎？我們的口腔中每平方釐米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首。它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產生難聞的硫化合物。保持口腔清潔衛生，早晚認真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。
4、頭皮
大家可能不知道，研究發現，在我們人體的每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，在這些微生物中最多的是毛囊脂蟎，這些毛囊脂蟎喜歡把它們的家安在我們的頭皮的表皮層之內，然後三五成群地結合在一起，組成了一個“大家庭”，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致的結果就是脫髮。想要與它們抗爭，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭發，這樣能刺激頭皮，讓其通風。