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來時一絲不掛，去時一縷青煙！人生其實就那麼簡單!


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圖文+音樂
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【導讀】一般人的午飯都在辦公室或餐館解決，於是一頓健康又可口的晚餐就成了很多人的渴望。不過，晚上下班後饑腸轆轆，又餓又累，還要買菜做飯，想想又覺得 很麻煩。如今上班族經常會遇到加班、堵車之類的情況，往往把買菜做飯的時間蠶食殆盡。即便回到家中，也已經疲憊不堪。至於各種飯局更是不期而至，打亂在家 做飯的計劃。本來該自己製作營養豐富、蔬菜充足的晚餐，就這樣常常被徹底放棄。那麼晚上吃什麼減肥呢?

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常環腰拍打，可調經通便


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冬天手腳冰涼的人必須收藏：喝它讓你一整天都手暖 ! !

 

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禪者的心境

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天然飲食治病秘方—崇生中醫診所

1、治喉嚨痛、口腔炎：蜂膠數滴，滴入口中。
2、治初期感冒..黑糖加老薑熬成茶湯：熱服。（氣管不好者避免多飲）。
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