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太神奇了！她50歲每天做這個動作，竟然讓氣血通暢！ 不長白髮，連斑都不長了...
太神奇了！她50歲每天做這個動作，竟然讓氣血通暢！
不長白髮，連斑都不長了... 撰文者：網路文章分享
手腕關節、腳腕關節等部位有很多各條經絡相通的接口，
轉動它們，原本堵塞不通的經絡瞬間被接通。
這樣，由於經絡不通導致的白髮、睡眠不好、
臉上長斑等問題都可很快解決...
開始鍛煉之前，我的身體很差，經常感冒，咽乾，還有鼻竇炎，
牙齦也老愛發炎，每天早上醒來嗓子裡有黃痰，
晚上睡覺時口渴，起夜也好多次，頭上白髮也越來越多……
緣分啊，從身體狀況下降到不堪忍受的時候，
我接觸到了經絡養生的理念和方法，
在閱讀了不少書之後，我受到了很大啟發，
從那時起，我就決心要把身體搞好，我堅信人體經絡的神奇!
接下來我身體的變化讓我真的體會到了神奇的力量……
我的經驗是：世上有很多療效顯著的養生方法，
但一定要找到適合自己的。
在這裡，我給大家分享一個中里巴人老師推薦的“轉手轉腳”法。
不需要器材，不要場地，不受天氣的影響，
還能有效鍛煉到人體各條經絡。
我堅持此法快三年下來，身體好了很多，更主要的是非常開心!
一開始，我是晚上休息時“轉手轉腳”
雙手雙腳同時向內150下，向外150下。每天堅持，一個月後就有效果了
本來鍛煉前我身體出了一些紅疹子，
發癢，這是每年天氣熱以後都要犯的。
但每天轉手轉腳的過程中慢慢地覺得不癢了，
紅疹子也變小了。
初試的效果使我信心滿滿，然後我就加大了“轉手轉腳”的量。
從剛開始每天晚上轉手轉腳300下有了效果後，
到現在我早上起床向內轉200下，向外轉200下;
中午午休後，我是坐在椅子上，
把腿搭在椅子邊上向內轉100下，向外轉100下;
晚上休息時小腿墊個枕頭的向內轉300下，向外轉300下。
神奇接連發生：鍛煉前身體那些毛病，
通過鍛煉陸陸續續地好了，
鍛煉中，身體上很多的地方痛過--
但我就是哪裡痛按哪裡，大痛處一星期內就不痛啦，
總之，感覺身體在慢慢變好。
我的心得是：早睡是第一步，轉手轉腳是第二，
第三嘛就是堅持。什麼事情只要堅持就會有成效，
現在我身體和精神狀態和以前比像變了個人似的，
頭髮裡自己看不到白髮了，牙齒也感覺牢固了，
臉也變得白很多，臉上的斑也在慢慢淡化。
最讓我吃驚的是我現在42歲，年輕時最高是1.72米，
現在呢，哈哈，一點沒縮，好像還比以前高了一點，
真的和陳玉琴老師講的一樣，只要氣血多了，
就會反映在身高上!
我覺得，健康真的就在我們自己手裡，
健康增一分，疾病就減少二分。
我明白：健康是每一天的努力換來的，
只要找到自己喜歡的鍛煉方法，
堅持並互相交流，就能共同走向健康，
讓生活重新變樣!
健康掌握在自己手裡...
住大家都能找到適合自己的保健方法！
貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，
建議各位要依據 自己的身體狀況衡量使用，
如果身體持續不適，還是要就醫 尋求專業諮詢喔！
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日本人估計: 吃一包台灣泡麵，就需肝臟解毒32天
日本人估計: 吃一包台灣泡麵，就需肝臟解毒32天
吃麵時 請注意(一定要看哦)
水餃熟了會浮起來是正確的，但是，麵熟了是
不會浮起來的， 給大家做個參考吧!!
我有位朋友他家是『麵』的批發商，
所謂的麵，就是我們一般吃
的陽春麵、拉麵 …可是當我們一起外出吃飯時，
很少看他! 點麵吃。
一開始，大家以為他是吃膩啦！後來他才說:
「大家有沒有注意到
老闆煮麵時，所煮的麵是浮在水上或是沈
在水裡？」這有何不同？？
麵好吃就好！答案是
會浮在水面的麵是有加明礬的，
但是因為老闆要撈麵時，浮在水面的麵
比沈在水中的麵好撈！
所以就算是明知有加明礬的麵不好，
反正是客人吃，不是自己吃，
只要自己方便就好！也正因此他不吃外面的麵！
天啊！好可怕！我們無形中吃了多少明礬，
下次再遇到這樣沒 功德的老闆，一定要提醒他，
別再用加明礬的麵。
朋友們：請為愛你的人珍重！
很多人因為口慾而不能克制自己，
曾經有位同事每天吃兩包
泡麵當早餐，在31歲那年得了【
腹膜後血管周圍癌】，
長滿像葡萄一樣的血管瘤，割了還會不斷地長，
當年大醫院還列為國內第一病例，
那位同事 33 歲就死了。當年我的主管有位小姨子，
念中壢的育達商職夜校，高中三年常以泡麵當午餐，
三年之後，牙齒全掉光。同樣辦公室有位站務員的''
太太的一位高中很要好的女同學''，因為上班的關係常
泡麵代替午餐，後來懷孕仍未改習慣，最後是胎死腹中。
還有主管的小孩，因為父母都很晚回家，所以他國中時期
也是常以泡麵果腹，直後到了大學剛考上的那個暑假也是
併發血管瘤死去。
經醫學臨床報告指出，
台灣的泡麵因為要有好湯頭，
所以劑量常常是美國營養餅的
二倍之多，也是日本泡麵的
四十倍以上，所以大家都會說台灣的泡麵最好吃，
不過就沒有人知道，
台灣的泡麵最毒
以台灣泡麵的劑量經過最注重健康的日本人估計，
大概 吃1包科學麵就需要肝臟解毒32天，
其他的泡麵劑量更高了。 奉勸朋友們，
健康不是口號，要能克制自己口慾才有用。
如果當解饞吃吃還好，千萬別常吃。
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